Anwendungsgebiete

Die Arbeit am ›erfahrbaren Atem‹ ist grundsätzlich für jeden Menschen, gleich welchen Alters geeignet. Durch Atemübungen kann man:

• Zur Ruhe kommen und inneres Gleichgewicht finden
• Anspannungen lösen um zu regenerieren
• Beweglichkeit erhalten und verbessern
• Distanz zum Alltag finden und neue Kraft schöpfen
• Einen leichteren Einstieg in die Meditation finden

Indikationen für Erwachsene

• Atemfehlfunktionen wie Kurzatmigkeit, Atemrhythmusstörungen
• Druck- und Engegefühle im Brustraum, Hyperventilationssyndrom
• Erkrankungen der Atemwege, u.a. Asthma, chronische Bronchitis, Emphysem
• Funktionelle Störungen des Verdauungs-, Herz-und Kreislaufsystems
• Vegetative Störungen wie Schlafstörungen, Angstzustände , Panikzustände, Depression, Migräne und alle psychosomatischen Erkrankungen
• Erschöpfungs- und Spannungszustände, stressbedingte Syndrome (Augenzucken, innerliche Unruhe etc.)
• Burnout
• Chronische Schmerzen
• Allergien, Neurodermitis
• Chronische Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden wie Bandscheibenschäden, Skoliose, Arthrose
• Bewegungschmerzen

speziell für Frauen:

• Schwangerschaft (als Vorbereitung)
• Menstruationsbeschwerden

Indikationen für Kinder

• Allergien, Neurodermitis
• Allergisches und chronisches Asthma
• Zu geringe Körperwahrnehmung oder -spannung: Die Atemübungen dienen der Tonusregulation und der Verbesserung der Bewegungskoordination
• Haltungs- und Rückenprobleme,
• Innerliche Unruhe, Hyperaktivität

Indikation Stimme

• Organische Stimmstörungen
  • Polypen
  • Reinke-Ödem
  • Intubationsschäden
  • Tumore
• Funktionelle Stimmstörungen
  • Hyperfunktionelle Dysphonie, Stimmlippenknötchen
  • Hormonelle Stimmstörung (Mutation, schwangerschaftsbedingt, Klimakterium)
  • Stimmbandlähmung z.B. nach Struma OP
  • Räusperzwang, Heiserkeit
• Psychogene Stimmstörungen
  • Psychogene Dysphonie und Aphonie
  • VCD – Vocal Cord Dysfunktion (Stimmbandkrampf)
• Stimmprävention:
  Prävention für Sprecherberufe (Lehrer, Dozenten, Erzieherinnen, Hörfunksprecher, Sprecher im Call-Center, Schauspieler etc.)
• Persönliche Stimmentwicklung:
  Entwicklung und Entfaltung der Sprech- und Singstimme
• Kindliche Stimmstörungen